Con el inicio del nuevo año, el atleta riojano Gustavo Frencia comenzó la planificación de la nueva temporada deportiva.
En ese marco, la meta del 2024 será poder competir en el Campeonato Sudamericano de Montaña, que se realizará el 4 de noviembre en Villa Langostura.
Claro que para ello, primero tendrá que obtener la clasificación, mediante el Nacional, que se disputará en Catamarca.
Es por eso que Frencia ya puso en marcha su pretemporada, que se lleva a cabo en la ciudad de Villa Unión, y en la cual comparte los entrenamientos con otros dos atletas riojanos destacados, el guandacolino Miguel Ángel Garro y el famatinense Leonardo Barrera, que también se preparan para sus respectivos desafíos en el presente año.
Pero volviendo a la puesta a punto de Frencia, el atleta riojano dialogó con NUEVA RIOJA, donde contó todos los detalles.
“El 1 de enero comencé con la preparación, para correr el 16 de marzo en el campeonato Nacional de Montaña, para buscar la clasificación al Campeonato Sudamericano que se realiza el 4 de noviembre en Villa Langostura”, manifestó y confirmó que ése será su principal objetivo del año.
En cuanto a la preparación que está llevando adelante, detalló que “el entrenamiento conociste en una intensiva carga de km diarios, de los cuales lunes, miércoles, viernes y domingo cuenta con entrenamientos de rodajes largos, que sumando los dos turnos, llegan alrededor de 26 a 30km por día. Y los martes jueves y sábados trabajos de fartlek, los cuales consisten en buscar velocidad y fuerza en la resistencia”.
En el mismo sentido, el atleta riojano señaló que “el calendario de la primera parte del año aún no lo tengo definido, pero seguro estaría compitiendo la Media Maratón Internacional en Mendoza y otro Campeonato Nacional en abril”.
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