¿Cómo dormirse a pesar del ruido? Consejos para conciliar el sueño
Un ruido persistente y molesto durante el sueño puede ser un fenómeno tóxico perjudicial para al salud y sobre todo para el sistema cardiovascular. Consejos y trucos de los expertos para relajarse.
Así se siente una persona a la que le falta vitamina D
La vitamina D es fundamental para una buena salud. Aunque se puede obtener de forma natural con los rayos de sol, la falta de ella provoca algunos síntomas. Cuáles son y cómo contrarrestarlos.
Qué es la sexomnia: uno de los desórdenes de sueño más extraños del mundo que genera pudor
Se caracteriza por un comportamiento anormal a la hora de dormir. Cuáles son sus síntomas, las causas y su tratamiento.
